Legislație și Nutriție

Alergenii alimentari – Lista celor 14 alergeni obligatorii

20 March 2026 admin 5 min citire

De ce contează declararea alergenilor

Alergiile alimentare reprezintă o problemă de sănătate publică din ce în ce mai serioasă la nivel global. Conform Academiei Europene de Alergologie și Imunologie Clinică (EAACI), aproximativ 17 milioane de europeni suferă de alergii alimentare, iar incidența este în creștere, în special în rândul copiilor. O reacție alergică severă – anafilaxia – poate fi fatală dacă nu este tratată rapid.

Tocmai de aceea, Regulamentul (UE) nr. 1169/2011 a stabilit obligativitatea declarării alergenilor în toate produsele alimentare, inclusiv cele servite în restaurante, baruri, cafenele și alte unități de alimentație publică. Conform Anexei II a regulamentului, există 14 substanțe sau produse care cauzează alergii sau intoleranțe și care trebuie declarate obligatoriu.

Lista celor 14 alergeni obligatorii

1. Cereale care conțin gluten

Include grâul (inclusiv spelta și grâul Khorasan), secara, orzul, ovăzul și toate soiurile hibride, precum și produsele derivate. Excepție fac siropurile de glucoză pe bază de grâu, maltodextrinele pe bază de grâu și siropurile de glucoză pe bază de orz, dacă procesul de fabricație elimină proteina alergenă.

2. Crustacee și produse derivate

Toate speciile de crustacee: creveți, homari, crabi, languste, raci și produsele derivate din acestea, inclusiv pastele și sosurile pe bază de crustacee.

3. Ouă și produse derivate

Include ouă de la orice specie de pasăre și toate produsele derivate: maioneză, paste cu ou, budinci, anumite sosuri și glazuri. Ouăle sunt prezente în multe produse de patiserie și cofetărie.

4. Pește și produse derivate

Toate speciile de pește și produsele derivate, cu excepția gelatinei de pește utilizată ca suport pentru vitamine sau carotenoide și a gelatinei de pește sau a isinglass-ului utilizat ca agent de limpezire în bere și vin.

5. Arahide și produse derivate

Arahidele (Arachis hypogaea) și toate produsele derivate: unt de arahide, ulei de arahide (deși uleiul rafinat de arahide este considerat de unele autorități ca prezentând un risc scăzut), făină de arahide.

6. Soia și produse derivate

Boabele de soia și produsele derivate: tofu, tempeh, miso, sos de soia, lecitina de soia. Excepție: uleiul și grăsimea de soia complet rafinată, tocoferolii naturali și fitosteolii derivați din soia.

7. Lapte și produse derivate (inclusiv lactoză)

Laptele de la orice specie de mamifer și toate produsele derivate: brânzeturi, smântână, unt, iaurt, cazeină, zer (whey), lactoză. Excepție: zerul utilizat pentru producerea alcoolului etilic.

8. Fructe cu coajă lemnoasă (nuci)

Include: migdale (Amygdalus communis), alune de pădure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), caju (Anacardium occidentale), nuci pecan (Carya illinoinensis), nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera) și nuci de macadamia (Macadamia ternifolia). Produsele derivate sunt de asemenea incluse.

9. Țelină și produse derivate

Atât țelina rădăcină cât și frunzele de țelină, plus produsele derivate. Țelina este un alergen frecvent în supele, ciorbele, salatele și condimentele din bucătăria românească.

10. Muștar și produse derivate

Semințele de muștar și toate produsele derivate: muștar de Dijon, muștar dulce, sosuri care conțin muștar. Muștarul este prezent în multe dressinguri și marinate.

11. Semințe de susan și produse derivate

Semințele de susan (Sesamum indicum) și produsele derivate: tahini, halva, ulei de susan. Sunt frecvent prezente pe produsele de panificație.

12. Dioxid de sulf și sulfiți

La concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru, exprimate ca SO₂. Sulfiții sunt utilizați ca conservanți în vinuri, fructe uscate, legume procesate, crustacee și unele produse din carne.

13. Lupin și produse derivate

Semințele de lupin și produsele derivate: făină de lupin (folosită tot mai mult în panificație ca alternativă fără gluten), proteine de lupin.

14. Moluște și produse derivate

Include: scoici, midii, stridii, calamari, caracatițe, melci și produsele derivate.

Cum trebuie declarați alergenii în restaurante

Modalități de declarare

Restaurantele au mai multe opțiuni pentru declararea alergenilor:

Evidențierea alergenilor

Conform regulamentului, alergenii trebuie evidențiați prin tipografie distinctă față de restul listei de ingrediente – de exemplu, prin caractere bold, italic, subliniate sau o culoare diferită. Aceasta asigură că informația este ușor identificabilă de consumatori.

Contaminarea încrucișată

Un aspect critic, adesea neglijat, este contaminarea încrucișată – prezența neintenționată a unui alergen într-un preparat care nu îl conține ca ingredient. Aceasta poate apărea prin utilizarea acelorași echipamente de gătit, suprafețe de lucru sau ustensile. Deși mențiunile de tipul „poate conține urme de…” nu sunt reglementate specific de Regulamentul UE 1169/2011, restaurantele au o responsabilitate legală generală de a asigura siguranța alimentelor servite.

Instruirea personalului

Personalul de servire este prima linie de comunicare cu clientul și trebuie instruit temeinic pentru a putea gestiona solicitările legate de alergeni. Fiecare angajat trebuie să știe: ce alergeni conțin preparatele din meniu, cum să verifice informațiile în cazul în care nu este sigur, procedura de urmat când un client declară o alergie alimentară și cum să reacționeze în cazul unei reacții alergice.

Concluzie

Declararea celor 14 alergeni obligatorii nu este doar o formalitate legală – este o chestiune de siguranță alimentară care poate salva vieți. Restaurantele din România trebuie să trateze acest subiect cu toată seriozitatea, investind în sisteme de management al alergenilor, instruirea personalului și comunicare transparentă cu clienții. Un client care se simte în siguranță într-un restaurant va reveni mereu.

Share
Articolul anterior Cum se calculează valorile nutriționale ale rețetelor Articolul următor Legea 321/2023 privind informarea consumatorilor în sectorul HoReCa