Grătar
Cârnați la grătar
⚖️ 430g
882.8
kcal
30.9g
Proteine
39.3g
Glucide
66.4g
Lipide
5.4g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Carnati de porc afumati | 180g | 601 | 25.9g | 0.5g | 55.3g | 5.04g |
| Mustar dulce | 20g | 27 | 0.8g | 4g | 0.9g | 0.4g |
| Cartofi, fierti la abur, fara sare | 220g | 165 | 4.3g | 34.8g | 0.2g | 0g |
| Ulei de Floarea Soarelui | 10g | 90 | 0g | 0g | 10g | 0g |
| Total | 430g | 882.8 | 30.9g | 39.3g | 66.4g | 5.4g |
Carnati de porc afumati
180g
601 kcal P: 25.9g G: 0.5g L: 55.3g S: 5.04g
Mustar dulce
20g
27 kcal P: 0.8g G: 4g L: 0.9g S: 0.4g
Cartofi, fierti la abur, fara sare
220g
165 kcal P: 4.3g G: 34.8g L: 0.2g S: 0g
Ulei de Floarea Soarelui
10g
90 kcal P: 0g G: 0g L: 10g S: 0g
Total
430g
882.8 kcal P: 30.9g G: 39.3g L: 66.4g S: 5.4g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 690 kJ / 882.8 kcal |
| Grăsimi | 66.4g |
| din care acizi grași saturați | 29.8g |
| Glucide | 39.3g |
| din care zaharuri | 6.2g |
| Proteine | 30.9g |
| Sare | 5.4g |
| Valoare energetică | 160 kJ / 205 kcal |
| Grăsimi | 15.4g |
| din care acizi grași saturați | 6.9g |
| Glucide | 9.1g |
| din care zaharuri | 1.4g |
| Proteine | 7.2g |
| Sare | 1.26g |