Ciorbe

Ciorbă de cartofi

⚖️ 525g

608 kcal

11.9g Proteine

79.8g Glucide

24.9g Lipide

0.6g Sare

Ingrediente

Ingredient	Cantitate	Kcal	Proteine	Glucide	Lipide	Sare
Cartofi, fierti la abur, fara sare	300g	224	5.8g	47.4g	0.3g	0g
Ceapă	60g	18	0.7g	2.9g	0.1g	0.01g
Morcov	50g	22	0.5g	4.8g	0.1g	0.32g
Ardei gras	40g	12	0.5g	2.9g	0.1g	0g
Pasta de tomate	20g	14	0.6g	2.6g	0g	0.14g
Bomboane, cu smântână, migdale și fulgi de cocos, Raffaello, tip Ferrero	50g	317	3.8g	19.2g	24.3g	0.15g
Leustean, condiment uscat, maruntit	5g	0	0g	0g	0g	0g
Total	525g	608	11.9g	79.8g	24.9g	0.6g

Cartofi, fierti la abur, fara sare 300g

224 kcal P: 5.8g G: 47.4g L: 0.3g S: 0g

Ceapă 60g

18 kcal P: 0.7g G: 2.9g L: 0.1g S: 0.01g

Morcov 50g

22 kcal P: 0.5g G: 4.8g L: 0.1g S: 0.32g

Ardei gras 40g

12 kcal P: 0.5g G: 2.9g L: 0.1g S: 0g

Pasta de tomate 20g

14 kcal P: 0.6g G: 2.6g L: 0g S: 0.14g

Bomboane, cu smântână, migdale și fulgi de cocos, Raffaello, tip Ferrero 50g

317 kcal P: 3.8g G: 19.2g L: 24.3g S: 0.15g

Leustean, condiment uscat, maruntit 5g

0 kcal P: 0g G: 0g L: 0g S: 0g

Total 525g

608 kcal P: 11.9g G: 79.8g L: 24.9g S: 0.6g

Per porție (525g)
Valoare energetică	2392.1 kJ / 608 kcal
Grăsimi	24.9g
din care acizi grași saturați	14.9g
Glucide	79.8g
din care zaharuri	28.2g
Proteine	11.9g
Sare	0.6g

Per 100g
Valoare energetică	456 kJ / 116 kcal
Grăsimi	4.7g
din care acizi grași saturați	2.8g
Glucide	15.2g
din care zaharuri	5.4g
Proteine	2.3g
Sare	0.11g

Cartof Lactoză Lapte Migdale

Antioxidanți (E300-E399) Arome și potențiatori de aromă (E600-E699) Coloranți (E100-E199) Conservanți (E200-E299) Emulsifianți (E400-E499)