Ciorbă de lobodă
Ciorbe

Ciorbă de lobodă

⚖️ 715g
254.5 kcal
8.9g Proteine
39.6g Glucide
7g Lipide
1.9g Sare

Ingrediente

Ingredient Cantitate Kcal Proteine Glucide Lipide Sare
Loboda cruda 200g 38 3.4g 6g 0g 0g
Ceapă 50g 15 0.6g 2.4g 0.1g 0.01g
Morcov 30g 13 0.3g 2.9g 0.1g 0.19g
Cartofi noi 80g 50 2.1g 10.7g 0.1g 0g
Orez brun 20g 74 1.6g 15.4g 0.6g 0g
Smântână azedă 30g 59 0.9g 0.9g 6g 0.03g
leuștean uscat 2g 6 0.1g 1.3g 0.1g 0.01g
Apă 300g 0 0g 0g 0g 0g
Sare 3g 0 0g 0g 0g 1.71g
Total 715g 254.5 8.9g 39.6g 7g 1.9g
Loboda cruda 200g
38 kcal P: 3.4g G: 6g L: 0g S: 0g
Ceapă 50g
15 kcal P: 0.6g G: 2.4g L: 0.1g S: 0.01g
Morcov 30g
13 kcal P: 0.3g G: 2.9g L: 0.1g S: 0.19g
Cartofi noi 80g
50 kcal P: 2.1g G: 10.7g L: 0.1g S: 0g
Orez brun 20g
74 kcal P: 1.6g G: 15.4g L: 0.6g S: 0g
Smântână azedă 30g
59 kcal P: 0.9g G: 0.9g L: 6g S: 0.03g
leuștean uscat 2g
6 kcal P: 0.1g G: 1.3g L: 0.1g S: 0.01g
Apă 300g
0 kcal P: 0g G: 0g L: 0g S: 0g
Sare 3g
0 kcal P: 0g G: 0g L: 0g S: 1.71g
Total 715g
254.5 kcal P: 8.9g G: 39.6g L: 7g S: 1.9g

Valori nutriționale detaliate

Per porție (715g)
Valoare energetică220 kJ / 254.5 kcal
Grăsimi7g
din care acizi grași saturați3.9g
Glucide39.6g
din care zaharuri6.1g
Proteine8.9g
Sare1.9g
Per 100g
Valoare energetică31 kJ / 36 kcal
Grăsimi1g
din care acizi grași saturați0.5g
Glucide5.5g
din care zaharuri0.9g
Proteine1.2g
Sare0.27g

Alergeni

Albumina laptelui Cartof Lactoză Lapte Orez Proteina laptelui

Aditivi

Agenți de fermentare
← Înapoi la rețete