Ciorbe

Ciorbă țărănească

⚖️ 725g

338.7 kcal

14.9g Proteine

53.5g Glucide

5.7g Lipide

0.5g Sare

Ingrediente

Ingredient	Cantitate	Kcal	Proteine	Glucide	Lipide	Sare
Bors, cu varza si cartofi, cu carne de porc, fara grasime adaugata	200g	92	6.2g	9.4g	2.8g	0.1g
Cartofi, fierti la abur, fara sare	100g	75	1.9g	15.8g	0.1g	0g
Mix de legume, conopida, fasole verde, morcov, broccoli, mazare, congelate	80g	30	1.9g	4g	0.3g	0.02g
Ceapă	60g	18	0.7g	2.9g	0.1g	0.01g
Morcov	50g	22	0.5g	4.8g	0.1g	0.32g
Ardei gras	50g	16	0.7g	3.7g	0.2g	0.01g
Ardei chilli rosii, uscati	80g	43	1.4g	7g	1g	0g
Leustean, condiment uscat, maruntit	5g	0	0g	0g	0g	0g
Bors, cu varza si cartofi, cu linte, fara carne, cu ulei	100g	43	1.6g	5.9g	1.2g	0.03g
Total	725g	338.7	14.9g	53.5g	5.7g	0.5g

Bors, cu varza si cartofi, cu carne de porc, fara grasime adaugata 200g

92 kcal P: 6.2g G: 9.4g L: 2.8g S: 0.1g

Cartofi, fierti la abur, fara sare 100g

75 kcal P: 1.9g G: 15.8g L: 0.1g S: 0g

Mix de legume, conopida, fasole verde, morcov, broccoli, mazare, congelate 80g

30 kcal P: 1.9g G: 4g L: 0.3g S: 0.02g

Ceapă 60g

18 kcal P: 0.7g G: 2.9g L: 0.1g S: 0.01g

Morcov 50g

22 kcal P: 0.5g G: 4.8g L: 0.1g S: 0.32g

Ardei gras 50g

16 kcal P: 0.7g G: 3.7g L: 0.2g S: 0.01g

Ardei chilli rosii, uscati 80g

43 kcal P: 1.4g G: 7g L: 1g S: 0g

Leustean, condiment uscat, maruntit 5g

0 kcal P: 0g G: 0g L: 0g S: 0g

Bors, cu varza si cartofi, cu linte, fara carne, cu ulei 100g

43 kcal P: 1.6g G: 5.9g L: 1.2g S: 0.03g

Total 725g

338.7 kcal P: 14.9g G: 53.5g L: 5.7g S: 0.5g

Per porție (725g)
Valoare energetică	1264.1 kJ / 338.7 kcal
Grăsimi	5.7g
din care acizi grași saturați	1.2g
Glucide	53.5g
din care zaharuri	18.4g
Proteine	14.9g
Sare	0.5g

Per 100g
Valoare energetică	174 kJ / 47 kcal
Grăsimi	0.8g
din care acizi grași saturați	0.2g
Glucide	7.4g
din care zaharuri	2.5g
Proteine	2.1g
Sare	0.07g

Cartof