Feluri principale
Ficăței de pui cu ceapă
⚖️ 220g
330.5
kcal
27.6g
Proteine
10.1g
Glucide
20g
Lipide
1.4g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ficat de pui, crud | 150g | 173 | 26.7g | 6g | 4.7g | 0.3g |
| Ceapă | 50g | 15 | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.01g |
| Ulei de Floarea Soarelui | 15g | 135 | 0g | 0g | 15g | 0g |
| Boia de ardei dulce | 2g | 6 | 0.3g | 1.1g | 0.3g | 0g |
| Sare | 2g | 0 | 0g | 0g | 0g | 1.14g |
| Piper negru | 1g | 3 | 0g | 0.6g | 0g | 0g |
| Total | 220g | 330.5 | 27.6g | 10.1g | 20g | 1.4g |
Ficat de pui, crud
150g
173 kcal P: 26.7g G: 6g L: 4.7g S: 0.3g
Ceapă
50g
15 kcal P: 0.6g G: 2.4g L: 0.1g S: 0.01g
Ulei de Floarea Soarelui
15g
135 kcal P: 0g G: 0g L: 15g S: 0g
Boia de ardei dulce
2g
6 kcal P: 0.3g G: 1.1g L: 0.3g S: 0g
Sare
2g
0 kcal P: 0g G: 0g L: 0g S: 1.14g
Piper negru
1g
3 kcal P: 0g G: 0.6g L: 0g S: 0g
Total
220g
330.5 kcal P: 27.6g G: 10.1g L: 20g S: 1.4g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 800 kJ / 330.5 kcal |
| Grăsimi | 20g |
| din care acizi grași saturați | 3.2g |
| Glucide | 10.1g |
| din care zaharuri | 6.7g |
| Proteine | 27.6g |
| Sare | 1.4g |
| Valoare energetică | 364 kJ / 150 kcal |
| Grăsimi | 9.1g |
| din care acizi grași saturați | 1.5g |
| Glucide | 4.6g |
| din care zaharuri | 3g |
| Proteine | 12.5g |
| Sare | 0.64g |