Grătar
Frigărui de pui
⚖️ 570g
1024.8
kcal
53.7g
Proteine
103.7g
Glucide
43.5g
Lipide
3.5g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Snitel din piept de pui congelat | 350g | 823 | 50.8g | 88.9g | 28.7g | 3.5g |
| Ardei gras | 80g | 25 | 1g | 5.8g | 0.2g | 0.01g |
| Ceapă | 60g | 18 | 0.7g | 2.9g | 0.1g | 0.01g |
| Ardei chilli rosii, uscati | 60g | 32 | 1.1g | 5.3g | 0.7g | 0g |
| Ulei de măsline | 15g | 124 | 0g | 0g | 13.7g | 0g |
| Cartofi, fierti la abur, fara sare | 5g | 4 | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g |
| Total | 570g | 1024.8 | 53.7g | 103.7g | 43.5g | 3.5g |
Snitel din piept de pui congelat
350g
823 kcal P: 50.8g G: 88.9g L: 28.7g S: 3.5g
Ardei gras
80g
25 kcal P: 1g G: 5.8g L: 0.2g S: 0.01g
Ceapă
60g
18 kcal P: 0.7g G: 2.9g L: 0.1g S: 0.01g
Ardei chilli rosii, uscati
60g
32 kcal P: 1.1g G: 5.3g L: 0.7g S: 0g
Ulei de măsline
15g
124 kcal P: 0g G: 0g L: 13.7g S: 0g
Cartofi, fierti la abur, fara sare
5g
4 kcal P: 0.1g G: 0.8g L: 0g S: 0g
Total
570g
1024.8 kcal P: 53.7g G: 103.7g L: 43.5g S: 3.5g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 733.4 kJ / 1024.8 kcal |
| Grăsimi | 43.5g |
| din care acizi grași saturați | 5.3g |
| Glucide | 103.7g |
| din care zaharuri | 93.4g |
| Proteine | 53.7g |
| Sare | 3.5g |
| Valoare energetică | 129 kJ / 180 kcal |
| Grăsimi | 7.6g |
| din care acizi grași saturați | 0.9g |
| Glucide | 18.2g |
| din care zaharuri | 16.4g |
| Proteine | 9.4g |
| Sare | 0.61g |