| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Terci de gris, fără grăsimi adăugate (lapte 2,5% grăsime) | 80g | 103 | 4.1g | 17.8g | 1.9g | 0.08g |
| Terci de mei, fără grăsimi adăugate (lapte 2,5% grăsime vit D, apă) | 400g | 389 | 15g | 67.2g | 7.3g | 0.24g |
| Zahăr | 40g | 160 | 0g | 39.9g | 0g | 0g |
| Gem bio de agrise, indulcit cu sirop de agave | 30g | 145 | 0.2g | 7.8g | 0.1g | 0.02g |
| Cartofi, fierti la abur, fara sare | 2g | 1 | 0g | 0.3g | 0g | 0g |
| Total | 552g | 798.3 | 19.2g | 133g | 9.3g | 0.3g |
| Valoare energetică | 2760.9 kJ / 798.3 kcal |
| Grăsimi | 9.3g |
| din care acizi grași saturați | 4.6g |
| Glucide | 133g |
| din care zaharuri | 60.8g |
| Proteine | 19.2g |
| Sare | 0.3g |
| Valoare energetică | 500 kJ / 145 kcal |
| Grăsimi | 1.7g |
| din care acizi grași saturați | 0.8g |
| Glucide | 24.1g |
| din care zaharuri | 11g |
| Proteine | 3.5g |
| Sare | 0.05g |