Griș cu lapte
Deserturi

Griș cu lapte

⚖️ 552g
798.3 kcal
19.2g Proteine
133g Glucide
9.3g Lipide
0.3g Sare

Ingrediente

Ingredient Cantitate Kcal Proteine Glucide Lipide Sare
Terci de gris, fără grăsimi adăugate (lapte 2,5% grăsime) 80g 103 4.1g 17.8g 1.9g 0.08g
Terci de mei, fără grăsimi adăugate (lapte 2,5% grăsime vit D, apă) 400g 389 15g 67.2g 7.3g 0.24g
Zahăr 40g 160 0g 39.9g 0g 0g
Gem bio de agrise, indulcit cu sirop de agave 30g 145 0.2g 7.8g 0.1g 0.02g
Cartofi, fierti la abur, fara sare 2g 1 0g 0.3g 0g 0g
Total 552g 798.3 19.2g 133g 9.3g 0.3g
Terci de gris, fără grăsimi adăugate (lapte 2,5% grăsime) 80g
103 kcal P: 4.1g G: 17.8g L: 1.9g S: 0.08g
Terci de mei, fără grăsimi adăugate (lapte 2,5% grăsime vit D, apă) 400g
389 kcal P: 15g G: 67.2g L: 7.3g S: 0.24g
Zahăr 40g
160 kcal P: 0g G: 39.9g L: 0g S: 0g
Gem bio de agrise, indulcit cu sirop de agave 30g
145 kcal P: 0.2g G: 7.8g L: 0.1g S: 0.02g
Cartofi, fierti la abur, fara sare 2g
1 kcal P: 0g G: 0.3g L: 0g S: 0g
Total 552g
798.3 kcal P: 19.2g G: 133g L: 9.3g S: 0.3g

Valori nutriționale detaliate

Per porție (552g)
Valoare energetică2760.9 kJ / 798.3 kcal
Grăsimi9.3g
din care acizi grași saturați4.6g
Glucide133g
din care zaharuri60.8g
Proteine19.2g
Sare0.3g
Per 100g
Valoare energetică500 kJ / 145 kcal
Grăsimi1.7g
din care acizi grași saturați0.8g
Glucide24.1g
din care zaharuri11g
Proteine3.5g
Sare0.05g

Alergeni

Cartof Gluten Lactoză Lapte
← Înapoi la rețete