Feluri principale

Mâncare de dovlecei

⚖️ 540g

966.9 kcal

27.3g Proteine

40.4g Glucide

76.6g Lipide

0.5g Sare

Ingrediente

Ingredient	Cantitate	Kcal	Proteine	Glucide	Lipide	Sare
Cotlet de somon-cartofi, cu dovlecei, prajit, cu ulei	400g	356	22.1g	14.1g	23.9g	0.28g
Ceapă	50g	15	0.6g	2.4g	0.1g	0.01g
Bomboane, cu smântână, migdale și fulgi de cocos, Raffaello, tip Ferrero	60g	381	4.5g	23g	29.2g	0.18g
Amestec de unt cu mărar	5g	31	0.1g	0.1g	3.4g	0g
Ulei de Floarea Soarelui	20g	180	0g	0g	20g	0g
Cartofi, fierti la abur, fara sare	5g	4	0.1g	0.8g	0g	0g
Total	540g	966.9	27.3g	40.4g	76.6g	0.5g

Cotlet de somon-cartofi, cu dovlecei, prajit, cu ulei 400g

356 kcal P: 22.1g G: 14.1g L: 23.9g S: 0.28g

Ceapă 50g

15 kcal P: 0.6g G: 2.4g L: 0.1g S: 0.01g

Bomboane, cu smântână, migdale și fulgi de cocos, Raffaello, tip Ferrero 60g

381 kcal P: 4.5g G: 23g L: 29.2g S: 0.18g

Amestec de unt cu mărar 5g

31 kcal P: 0.1g G: 0.1g L: 3.4g S: 0g

Ulei de Floarea Soarelui 20g

180 kcal P: 0g G: 0g L: 20g S: 0g

Cartofi, fierti la abur, fara sare 5g

4 kcal P: 0.1g G: 0.8g L: 0g S: 0g

Total 540g

966.9 kcal P: 27.3g G: 40.4g L: 76.6g S: 0.5g

Per porție (540g)
Valoare energetică	3269.6 kJ / 966.9 kcal
Grăsimi	76.6g
din care acizi grași saturați	26g
Glucide	40.4g
din care zaharuri	26.8g
Proteine	27.3g
Sare	0.5g

Per 100g
Valoare energetică	605 kJ / 179 kcal
Grăsimi	14.2g
din care acizi grași saturați	4.8g
Glucide	7.5g
din care zaharuri	5g
Proteine	5.1g
Sare	0.09g

Cartof Gluten Lactoză Lapte Migdale Ouă Pește Semințe de floarea-soarelui

Antioxidanți (E300-E399) Arome și potențiatori de aromă (E600-E699) Coloranți (E100-E199) Conservanți (E200-E299) Emulsifianți (E400-E499)