Preparate tradiționale
Mâncare de gulii
⚖️ 423g
322.6
kcal
5.3g
Proteine
36.1g
Glucide
17.1g
Lipide
7.3g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ceapă | 50g | 15 | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.01g |
| Morcov | 30g | 13 | 0.3g | 2.9g | 0.1g | 0.19g |
| Făină de grâu | 15g | 52 | 1.8g | 10.5g | 0.2g | 0g |
| Unt, 82% grasime | 20g | 148 | 0g | 0g | 16.4g | 0.01g |
| Bulion | 300g | 90 | 2.4g | 19.3g | 0.3g | 6g |
| marar verde | 5g | 2 | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0g |
| Sare | 2g | 0 | 0g | 0g | 0g | 1.14g |
| Piper negru | 1g | 3 | 0g | 0.6g | 0g | 0g |
| Total | 423g | 322.6 | 5.3g | 36.1g | 17.1g | 7.3g |
Ceapă
50g
15 kcal P: 0.6g G: 2.4g L: 0.1g S: 0.01g
Morcov
30g
13 kcal P: 0.3g G: 2.9g L: 0.1g S: 0.19g
Făină de grâu
15g
52 kcal P: 1.8g G: 10.5g L: 0.2g S: 0g
Unt, 82% grasime
20g
148 kcal P: 0g G: 0g L: 16.4g S: 0.01g
Bulion
300g
90 kcal P: 2.4g G: 19.3g L: 0.3g S: 6g
marar verde
5g
2 kcal P: 0.2g G: 0.4g L: 0.1g S: 0g
Sare
2g
0 kcal P: 0g G: 0g L: 0g S: 1.14g
Piper negru
1g
3 kcal P: 0g G: 0.6g L: 0g S: 0g
Total
423g
322.6 kcal P: 5.3g G: 36.1g L: 17.1g S: 7.3g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 293.9 kJ / 322.6 kcal |
| Grăsimi | 17.1g |
| din care acizi grași saturați | 9.9g |
| Glucide | 36.1g |
| din care zaharuri | 23.5g |
| Proteine | 5.3g |
| Sare | 7.3g |
| Valoare energetică | 69 kJ / 76 kcal |
| Grăsimi | 4g |
| din care acizi grași saturați | 2.3g |
| Glucide | 8.5g |
| din care zaharuri | 5.6g |
| Proteine | 1.3g |
| Sare | 1.73g |