Mic dejun englezesc
⚖️ 390g
1086.5
kcal
32.9g
Proteine
45.1g
Glucide
85.4g
Lipide
4.6g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Slanina afumata vidata | 60g | 461 | 7.2g | 0g | 48g | 1.5g |
| Carnati de porc afumati | 80g | 267 | 11.5g | 0.2g | 24.6g | 2.24g |
| Ardei chilli rosii, uscati | 60g | 32 | 1.1g | 5.3g | 0.7g | 0g |
| Chifteluțe de vită, cu ciuperci, la cuptor | 50g | 80 | 6.2g | 6.7g | 3.1g | 0.13g |
| Painea brutarului | 50g | 105 | 3.3g | 21.7g | 0.5g | 0.6g |
| Legume pentru ciorba de fasole boabe | 80g | 67 | 3.7g | 11.2g | 0.3g | 0.14g |
| Unt, 82% grasime | 10g | 74 | 0g | 0g | 8.2g | 0.01g |
| Total | 390g | 1086.5 | 32.9g | 45.1g | 85.4g | 4.6g |
Slanina afumata vidata
60g
461 kcal P: 7.2g G: 0g L: 48g S: 1.5g
Carnati de porc afumati
80g
267 kcal P: 11.5g G: 0.2g L: 24.6g S: 2.24g
Ardei chilli rosii, uscati
60g
32 kcal P: 1.1g G: 5.3g L: 0.7g S: 0g
Chifteluțe de vită, cu ciuperci, la cuptor
50g
80 kcal P: 6.2g G: 6.7g L: 3.1g S: 0.13g
Painea brutarului
50g
105 kcal P: 3.3g G: 21.7g L: 0.5g S: 0.6g
Legume pentru ciorba de fasole boabe
80g
67 kcal P: 3.7g G: 11.2g L: 0.3g S: 0.14g
Unt, 82% grasime
10g
74 kcal P: 0g G: 0g L: 8.2g S: 0.01g
Total
390g
1086.5 kcal P: 32.9g G: 45.1g L: 85.4g S: 4.6g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 470.5 kJ / 1086.5 kcal |
| Grăsimi | 85.4g |
| din care acizi grași saturați | 18.6g |
| Glucide | 45.1g |
| din care zaharuri | 9.3g |
| Proteine | 32.9g |
| Sare | 4.6g |
| Valoare energetică | 121 kJ / 279 kcal |
| Grăsimi | 21.9g |
| din care acizi grași saturați | 4.8g |
| Glucide | 11.6g |
| din care zaharuri | 2.4g |
| Proteine | 8.4g |
| Sare | 1.18g |