Mic dejun

Mic dejun "Festin"

⚖️ 450g

754 kcal

47.2g Proteine

24g Glucide

51.1g Lipide

5.5g Sare

Ingrediente

Ingredient	Cantitate	Kcal	Proteine	Glucide	Lipide	Sare
2 ouă ochiuri	100g	144	12.5g	0.3g	10.3g	0.37g
Telemea	100g	279	15g	0.7g	24g	3g
Carnati / bacon	100g	207	14.9g	0.7g	16.1g	1.5g
Roșii proaspete	50g	11	0.3g	0g	0.2g	0.01g
Castraveți proaspeți	50g	5	0.3g	1.1g	0.1g	0.01g
Pâine prăjită	50g	108	4.2g	21.2g	0.5g	0.6g
Total	450g	754	47.2g	24g	51.1g	5.5g

2 ouă ochiuri 100g

144 kcal P: 12.5g G: 0.3g L: 10.3g S: 0.37g

Telemea 100g

279 kcal P: 15g G: 0.7g L: 24g S: 3g

Carnati / bacon 100g

207 kcal P: 14.9g G: 0.7g L: 16.1g S: 1.5g

Roșii proaspete 50g

11 kcal P: 0.3g G: 0g L: 0.2g S: 0.01g

Castraveți proaspeți 50g

5 kcal P: 0.3g G: 1.1g L: 0.1g S: 0.01g

Pâine prăjită 50g

108 kcal P: 4.2g G: 21.2g L: 0.5g S: 0.6g

Total 450g

754 kcal P: 47.2g G: 24g L: 51.1g S: 5.5g

Per porție (450g)
Valoare energetică	619.7 kJ / 754 kcal
Grăsimi	51.1g
din care acizi grași saturați	25.1g
Glucide	24g
din care zaharuri	3.9g
Proteine	47.2g
Sare	5.5g

Per 100g
Valoare energetică	138 kJ / 168 kcal
Grăsimi	11.4g
din care acizi grași saturați	5.6g
Glucide	5.3g
din care zaharuri	0.9g
Proteine	10.5g
Sare	1.22g

Albumina laptelui Caseina Gluten Lactoză Lapte Ouă Proteina laptelui Rosii

Agenți de dospire Agenți de tratare a făinii Conservanți (E200-E299) Emulsifianți (E400-E499) Regulatori de aciditate (E500-E599)