Orez cu unt
⚖️ 233g
479.9
kcal
8.2g
Proteine
46.9g
Glucide
29g
Lipide
0.2g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Terci de orez, fără grăsimi adăugate (lapte 2,5% grăsime vit D) | 200g | 256 | 8.1g | 46.4g | 4.4g | 0.16g |
| Unt, 82% grasime | 30g | 222 | 0g | 0g | 24.6g | 0.02g |
| Cartofi, fierti la abur, fara sare | 3g | 2 | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g |
| Total | 233g | 479.9 | 8.2g | 46.9g | 29g | 0.2g |
Terci de orez, fără grăsimi adăugate (lapte 2,5% grăsime vit D)
200g
256 kcal P: 8.1g G: 46.4g L: 4.4g S: 0.16g
Unt, 82% grasime
30g
222 kcal P: 0g G: 0g L: 24.6g S: 0.02g
Cartofi, fierti la abur, fara sare
3g
2 kcal P: 0.1g G: 0.5g L: 0g S: 0g
Total
233g
479.9 kcal P: 8.2g G: 46.9g L: 29g S: 0.2g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 1087.4 kJ / 479.9 kcal |
| Grăsimi | 29g |
| din care acizi grași saturați | 17.1g |
| Glucide | 46.9g |
| din care zaharuri | 7.7g |
| Proteine | 8.2g |
| Sare | 0.2g |
| Valoare energetică | 467 kJ / 206 kcal |
| Grăsimi | 12.4g |
| din care acizi grași saturați | 7.3g |
| Glucide | 20.1g |
| din care zaharuri | 3.3g |
| Proteine | 3.5g |
| Sare | 0.09g |