Feluri principale
Parjoale moldovenești
⚖️ 573g
1488.8
kcal
69.2g
Proteine
23.5g
Glucide
123.7g
Lipide
1.1g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Carne tocată de porc, crudă, 17,4% grăsime | 400g | 884 | 64.8g | 0g | 69.6g | 0.6g |
| Ceapă | 60g | 18 | 0.7g | 2.9g | 0.1g | 0.01g |
| Usturoi | 10g | 7 | 0.6g | 1g | 0g | 0g |
| Painea brutarului | 40g | 84 | 2.6g | 17.4g | 0.4g | 0.48g |
| Amestec de unt cu mărar | 5g | 31 | 0.1g | 0.1g | 3.4g | 0g |
| Cimbru, uscat | 3g | 11 | 0.3g | 1.4g | 0.2g | 0g |
| Ulei de Floarea Soarelui | 50g | 450 | 0g | 0g | 50g | 0g |
| Cartofi, fierti la abur, fara sare | 5g | 4 | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g |
| Total | 573g | 1488.8 | 69.2g | 23.5g | 123.7g | 1.1g |
Carne tocată de porc, crudă, 17,4% grăsime
400g
884 kcal P: 64.8g G: 0g L: 69.6g S: 0.6g
Ceapă
60g
18 kcal P: 0.7g G: 2.9g L: 0.1g S: 0.01g
Usturoi
10g
7 kcal P: 0.6g G: 1g L: 0g S: 0g
Painea brutarului
40g
84 kcal P: 2.6g G: 17.4g L: 0.4g S: 0.48g
Amestec de unt cu mărar
5g
31 kcal P: 0.1g G: 0.1g L: 3.4g S: 0g
Cimbru, uscat
3g
11 kcal P: 0.3g G: 1.4g L: 0.2g S: 0g
Ulei de Floarea Soarelui
50g
450 kcal P: 0g G: 0g L: 50g S: 0g
Cartofi, fierti la abur, fara sare
5g
4 kcal P: 0.1g G: 0.8g L: 0g S: 0g
Total
573g
1488.8 kcal P: 69.2g G: 23.5g L: 123.7g S: 1.1g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 3970.2 kJ / 1488.8 kcal |
| Grăsimi | 123.7g |
| din care acizi grași saturați | 37.9g |
| Glucide | 23.5g |
| din care zaharuri | 3.5g |
| Proteine | 69.2g |
| Sare | 1.1g |
| Valoare energetică | 693 kJ / 260 kcal |
| Grăsimi | 21.6g |
| din care acizi grași saturați | 6.6g |
| Glucide | 4.1g |
| din care zaharuri | 0.6g |
| Proteine | 12.1g |
| Sare | 0.19g |