Piftie de porc
Preparate tradiționale

Piftie de porc

⚖️ 280g
622.3 kcal
52.3g Proteine
6.7g Glucide
42g Lipide
2.1g Sare

Ingrediente

Ingredient Cantitate Kcal Proteine Glucide Lipide Sare
Carne de miel 200g 588 51.2g 0g 41.8g 0.2g
Usturoi 5g 4 0.3g 0.5g 0g 0g
Morcov 30g 13 0.3g 2.9g 0.1g 0.19g
Ceapă 40g 12 0.5g 1.9g 0.1g 0g
Sare 3g 0 0g 0g 0g 1.71g
Piper negru 1g 3 0g 0.6g 0g 0g
Foi de dafin 1g 3 0.1g 0.8g 0.1g 0g
Total 280g 622.3 52.3g 6.7g 42g 2.1g
Carne de miel 200g
588 kcal P: 51.2g G: 0g L: 41.8g S: 0.2g
Usturoi 5g
4 kcal P: 0.3g G: 0.5g L: 0g S: 0g
Morcov 30g
13 kcal P: 0.3g G: 2.9g L: 0.1g S: 0.19g
Ceapă 40g
12 kcal P: 0.5g G: 1.9g L: 0.1g S: 0g
Sare 3g
0 kcal P: 0g G: 0g L: 0g S: 1.71g
Piper negru 1g
3 kcal P: 0g G: 0.6g L: 0g S: 0g
Foi de dafin 1g
3 kcal P: 0.1g G: 0.8g L: 0.1g S: 0g
Total 280g
622.3 kcal P: 52.3g G: 6.7g L: 42g S: 2.1g

Valori nutriționale detaliate

Per porție (280g)
Valoare energetică75.7 kJ / 622.3 kcal
Grăsimi42g
din care acizi grași saturați17.6g
Glucide6.7g
din care zaharuri3.6g
Proteine52.3g
Sare2.1g
Per 100g
Valoare energetică27 kJ / 222 kcal
Grăsimi15g
din care acizi grași saturați6.3g
Glucide2.4g
din care zaharuri1.3g
Proteine18.7g
Sare0.75g
← Înapoi la rețete