Aperitive
Plăcintă cu brânză
⚖️ 485g
1311.5
kcal
57g
Proteine
180.7g
Glucide
37.3g
Lipide
1.6g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Făină de grâu | 250g | 870 | 29.8g | 174.8g | 3.3g | 0g |
| Brânză de vaci, naturală, 2% grăsime | 200g | 168 | 27.2g | 5.2g | 4g | 1.6g |
| Ulei de Floarea Soarelui | 30g | 270 | 0g | 0g | 30g | 0g |
| Cartofi, fierti la abur, fara sare | 5g | 4 | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g |
| Total | 485g | 1311.5 | 57g | 180.7g | 37.3g | 1.6g |
Făină de grâu
250g
870 kcal P: 29.8g G: 174.8g L: 3.3g S: 0g
Brânză de vaci, naturală, 2% grăsime
200g
168 kcal P: 27.2g G: 5.2g L: 4g S: 1.6g
Ulei de Floarea Soarelui
30g
270 kcal P: 0g G: 0g L: 30g S: 0g
Cartofi, fierti la abur, fara sare
5g
4 kcal P: 0.1g G: 0.8g L: 0g S: 0g
Total
485g
1311.5 kcal P: 57g G: 180.7g L: 37.3g S: 1.6g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 4413.8 kJ / 1311.5 kcal |
| Grăsimi | 37.3g |
| din care acizi grași saturați | 6.5g |
| Glucide | 180.7g |
| din care zaharuri | 6.5g |
| Proteine | 57g |
| Sare | 1.6g |
| Valoare energetică | 910 kJ / 270 kcal |
| Grăsimi | 7.7g |
| din care acizi grași saturați | 1.3g |
| Glucide | 37.3g |
| din care zaharuri | 1.3g |
| Proteine | 11.8g |
| Sare | 0.33g |