Meniuri
Pomana porcului
⚖️ 590g
1145
kcal
137.9g
Proteine
3g
Glucide
61.8g
Lipide
0.9g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ceafă porc | 280g | 563 | 51.5g | 0g | 39.8g | 0.36g |
| Cotlet porc | 280g | 560 | 84.6g | 0g | 22g | 0.53g |
| Usturoi | 30g | 22 | 1.8g | 3g | 0g | 0g |
| Total | 590g | 1145 | 137.9g | 3g | 61.8g | 0.9g |
Ceafă porc
280g
563 kcal P: 51.5g G: 0g L: 39.8g S: 0.36g
Cotlet porc
280g
560 kcal P: 84.6g G: 0g L: 22g S: 0.53g
Usturoi
30g
22 kcal P: 1.8g G: 3g L: 0g S: 0g
Total
590g
1145 kcal P: 137.9g G: 3g L: 61.8g S: 0.9g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 4780.8 kJ / 1145 kcal |
| Grăsimi | 61.8g |
| din care acizi grași saturați | 23.4g |
| Glucide | 3g |
| din care zaharuri | 0.4g |
| Proteine | 137.9g |
| Sare | 0.9g |
| Valoare energetică | 810 kJ / 194 kcal |
| Grăsimi | 10.5g |
| din care acizi grași saturați | 4g |
| Glucide | 0.5g |
| din care zaharuri | 0.1g |
| Proteine | 23.4g |
| Sare | 0.15g |