Feluri principale
Pui cu ciuperci
⚖️ 598g
720.4
kcal
32.2g
Proteine
71.6g
Glucide
34.7g
Lipide
3.5g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Snitel din piept de pui congelat | 150g | 353 | 21.8g | 38.1g | 12.3g | 1.5g |
| Ciuperci champignon taiate | 100g | 15 | 2.1g | 0.5g | 0.4g | 0.79g |
| Ceapă | 50g | 15 | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.01g |
| Smântână pentru gătit 12% | 80g | 104 | 2.4g | 3g | 9.6g | 0.08g |
| unt de vaca | 15g | 108 | 0.1g | 0.1g | 12.2g | 0g |
| Cartofi noi | 200g | 124 | 5.2g | 26.8g | 0.2g | 0g |
| Sare | 2g | 0 | 0g | 0g | 0g | 1.14g |
| Piper negru | 1g | 3 | 0g | 0.6g | 0g | 0g |
| Total | 598g | 720.4 | 32.2g | 71.6g | 34.7g | 3.5g |
Snitel din piept de pui congelat
150g
353 kcal P: 21.8g G: 38.1g L: 12.3g S: 1.5g
Ciuperci champignon taiate
100g
15 kcal P: 2.1g G: 0.5g L: 0.4g S: 0.79g
Ceapă
50g
15 kcal P: 0.6g G: 2.4g L: 0.1g S: 0.01g
Smântână pentru gătit 12%
80g
104 kcal P: 2.4g G: 3g L: 9.6g S: 0.08g
unt de vaca
15g
108 kcal P: 0.1g G: 0.1g L: 12.2g S: 0g
Cartofi noi
200g
124 kcal P: 5.2g G: 26.8g L: 0.2g S: 0g
Sare
2g
0 kcal P: 0g G: 0g L: 0g S: 1.14g
Piper negru
1g
3 kcal P: 0g G: 0.6g L: 0g S: 0g
Total
598g
720.4 kcal P: 32.2g G: 71.6g L: 34.7g S: 3.5g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 72.5 kJ / 720.4 kcal |
| Grăsimi | 34.7g |
| din care acizi grași saturați | 15.2g |
| Glucide | 71.6g |
| din care zaharuri | 46g |
| Proteine | 32.2g |
| Sare | 3.5g |
| Valoare energetică | 12 kJ / 120 kcal |
| Grăsimi | 5.8g |
| din care acizi grași saturați | 2.5g |
| Glucide | 12g |
| din care zaharuri | 7.7g |
| Proteine | 5.4g |
| Sare | 0.59g |