Feluri principale
Pui la cuptor cu legume
⚖️ 1015g
1569.5
kcal
103.9g
Proteine
61g
Glucide
96.8g
Lipide
1.7g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pulpe de pui, carne și piele, crude | 500g | 1013 | 94.5g | 0g | 67.5g | 0.95g |
| Cartofi, fierti la abur, fara sare | 300g | 224 | 5.8g | 47.4g | 0.3g | 0g |
| Morcov | 100g | 44 | 0.9g | 9.6g | 0.2g | 0.63g |
| Ceapă | 80g | 24 | 1g | 3.8g | 0.2g | 0.01g |
| Ulei de măsline | 30g | 247 | 0g | 0g | 27.5g | 0g |
| Branza de oaie cu rozmarin | 3g | 13 | 0.7g | 0g | 1.1g | 0.05g |
| Beef jerky piper ECO | 2g | 5 | 1g | 0.1g | 0.1g | 0.07g |
| Total | 1015g | 1569.5 | 103.9g | 61g | 96.8g | 1.7g |
Pulpe de pui, carne și piele, crude
500g
1013 kcal P: 94.5g G: 0g L: 67.5g S: 0.95g
Cartofi, fierti la abur, fara sare
300g
224 kcal P: 5.8g G: 47.4g L: 0.3g S: 0g
Morcov
100g
44 kcal P: 0.9g G: 9.6g L: 0.2g S: 0.63g
Ceapă
80g
24 kcal P: 1g G: 3.8g L: 0.2g S: 0.01g
Ulei de măsline
30g
247 kcal P: 0g G: 0g L: 27.5g S: 0g
Branza de oaie cu rozmarin
3g
13 kcal P: 0.7g G: 0g L: 1.1g S: 0.05g
Beef jerky piper ECO
2g
5 kcal P: 1g G: 0.1g L: 0.1g S: 0.07g
Total
1015g
1569.5 kcal P: 103.9g G: 61g L: 96.8g S: 1.7g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 6271.9 kJ / 1569.5 kcal |
| Grăsimi | 96.8g |
| din care acizi grași saturați | 26g |
| Glucide | 61g |
| din care zaharuri | 11.1g |
| Proteine | 103.9g |
| Sare | 1.7g |
| Valoare energetică | 618 kJ / 155 kcal |
| Grăsimi | 9.5g |
| din care acizi grași saturați | 2.6g |
| Glucide | 6g |
| din care zaharuri | 1.1g |
| Proteine | 10.2g |
| Sare | 0.17g |