Grătar
Pulpe de pui la grătar
⚖️ 528g
1152.1
kcal
94.9g
Proteine
1.3g
Glucide
81.5g
Lipide
1g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pulpe de pui, carne și piele, crude | 500g | 1013 | 94.5g | 0g | 67.5g | 0.95g |
| Ulei de măsline | 15g | 124 | 0g | 0g | 13.7g | 0g |
| Usturoi | 5g | 4 | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g |
| Boia de ardei, dulce | 3g | 9 | 0g | 0g | 0.3g | 0g |
| Cartofi, fierti la abur, fara sare | 5g | 4 | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g |
| Total | 528g | 1152.1 | 94.9g | 1.3g | 81.5g | 1g |
Pulpe de pui, carne și piele, crude
500g
1013 kcal P: 94.5g G: 0g L: 67.5g S: 0.95g
Ulei de măsline
15g
124 kcal P: 0g G: 0g L: 13.7g S: 0g
Usturoi
5g
4 kcal P: 0.3g G: 0.5g L: 0g S: 0g
Boia de ardei, dulce
3g
9 kcal P: 0g G: 0g L: 0.3g S: 0g
Cartofi, fierti la abur, fara sare
5g
4 kcal P: 0.1g G: 0.8g L: 0g S: 0g
Total
528g
1152.1 kcal P: 94.9g G: 1.3g L: 81.5g S: 1g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 4754.6 kJ / 1152.1 kcal |
| Grăsimi | 81.5g |
| din care acizi grași saturați | 23.1g |
| Glucide | 1.3g |
| din care zaharuri | 0.1g |
| Proteine | 94.9g |
| Sare | 1g |
| Valoare energetică | 900 kJ / 218 kcal |
| Grăsimi | 15.4g |
| din care acizi grași saturați | 4.4g |
| Glucide | 0.2g |
| din care zaharuri | 0g |
| Proteine | 18g |
| Sare | 0.19g |