Preparate tradiționale
Salam de biscuiți
⚖️ 590g
2476.4
kcal
32.4g
Proteine
273.7g
Glucide
133.6g
Lipide
3.3g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biscuiti digestivi, simpli | 300g | 1398 | 26.3g | 205.2g | 46.9g | 2.7g |
| Unt, 82% grasime | 100g | 739 | 0.1g | 0.1g | 82g | 0.06g |
| Zahăr | 50g | 200 | 0g | 49.9g | 0g | 0g |
| Băutură de cacao, cu pudră de cacao (lapte 0,1% grăsime) | 30g | 19 | 1.2g | 3.3g | 0.2g | 0.03g |
| Terci de mei, fără grăsimi adăugate (lapte 2,5% grăsime vit D, apă) | 50g | 49 | 1.9g | 8.4g | 0.9g | 0.03g |
| Smoothie cu fructe ananas-banana-nuca de cocos, tip Froosh | 50g | 40 | 0.4g | 6.8g | 1.1g | 0.01g |
| Os afumat | 10g | 33 | 2.6g | 0g | 2.5g | 0.49g |
| Total | 590g | 2476.4 | 32.4g | 273.7g | 133.6g | 3.3g |
Biscuiti digestivi, simpli
300g
1398 kcal P: 26.3g G: 205.2g L: 46.9g S: 2.7g
Unt, 82% grasime
100g
739 kcal P: 0.1g G: 0.1g L: 82g S: 0.06g
Zahăr
50g
200 kcal P: 0g G: 49.9g L: 0g S: 0g
Băutură de cacao, cu pudră de cacao (lapte 0,1% grăsime)
30g
19 kcal P: 1.2g G: 3.3g L: 0.2g S: 0.03g
Terci de mei, fără grăsimi adăugate (lapte 2,5% grăsime vit D, apă)
50g
49 kcal P: 1.9g G: 8.4g L: 0.9g S: 0.03g
Smoothie cu fructe ananas-banana-nuca de cocos, tip Froosh
50g
40 kcal P: 0.4g G: 6.8g L: 1.1g S: 0.01g
Os afumat
10g
33 kcal P: 2.6g G: 0g L: 2.5g S: 0.49g
Total
590g
2476.4 kcal P: 32.4g G: 273.7g L: 133.6g S: 3.3g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 1300.4 kJ / 2476.4 kcal |
| Grăsimi | 133.6g |
| din care acizi grași saturați | 73.9g |
| Glucide | 273.7g |
| din care zaharuri | 124g |
| Proteine | 32.4g |
| Sare | 3.3g |
| Valoare energetică | 220 kJ / 420 kcal |
| Grăsimi | 22.6g |
| din care acizi grași saturați | 12.5g |
| Glucide | 46.4g |
| din care zaharuri | 21g |
| Proteine | 5.5g |
| Sare | 0.56g |