Salate
Salată de murături asortată
⚖️ 175g
82.7
kcal
1.8g
Proteine
7g
Glucide
5g
Lipide
4.9g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Muraturi asortate | 40g | 12 | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 2g |
| Gogosari in otet | 40g | 8 | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.72g |
| Castraveti murati, in saramura | 40g | 1 | 0.5g | 0.3g | 0.1g | 1.09g |
| Conopida in otet | 40g | 18 | 0.4g | 2.8g | 0.1g | 0.64g |
| Ulei de floarea-soarelui 100% High Oleic | 5g | 41 | 0g | 0g | 4.6g | 0g |
| Ceapa verde | 10g | 3 | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.4g |
| Total | 175g | 82.7 | 1.8g | 7g | 5g | 4.9g |
Muraturi asortate
40g
12 kcal P: 0.5g G: 1.9g L: 0.1g S: 2g
Gogosari in otet
40g
8 kcal P: 0.3g G: 1.2g L: 0g S: 0.72g
Castraveti murati, in saramura
40g
1 kcal P: 0.5g G: 0.3g L: 0.1g S: 1.09g
Conopida in otet
40g
18 kcal P: 0.4g G: 2.8g L: 0.1g S: 0.64g
Ulei de floarea-soarelui 100% High Oleic
5g
41 kcal P: 0g G: 0g L: 4.6g S: 0g
Ceapa verde
10g
3 kcal P: 0.2g G: 0.7g L: 0g S: 0.4g
Total
175g
82.7 kcal P: 1.8g G: 7g L: 5g S: 4.9g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 13.4 kJ / 82.7 kcal |
| Grăsimi | 5g |
| din care acizi grași saturați | 0.3g |
| Glucide | 7g |
| din care zaharuri | 5g |
| Proteine | 1.8g |
| Sare | 4.9g |
| Valoare energetică | 8 kJ / 47 kcal |
| Grăsimi | 2.9g |
| din care acizi grași saturați | 0.2g |
| Glucide | 4g |
| din care zaharuri | 2.9g |
| Proteine | 1g |
| Sare | 2.8g |