Salată de sfeclă roșie
⚖️ 353g
975.9
kcal
17.4g
Proteine
77.9g
Glucide
60.2g
Lipide
2.7g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chips de sfeclă roșie, tip „Mulke Crisps” | 300g | 912 | 15g | 66g | 60g | 2.7g |
| Hrean, crud | 30g | 31 | 2.3g | 3.9g | 0.2g | 0.01g |
| Oțet balsamic | 15g | 11 | 0.1g | 2.6g | 0g | 0.01g |
| Zahăr | 5g | 20 | 0g | 5g | 0g | 0g |
| Cartofi, fierti la abur, fara sare | 3g | 2 | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g |
| Total | 353g | 975.9 | 17.4g | 77.9g | 60.2g | 2.7g |
Chips de sfeclă roșie, tip „Mulke Crisps”
300g
912 kcal P: 15g G: 66g L: 60g S: 2.7g
Hrean, crud
30g
31 kcal P: 2.3g G: 3.9g L: 0.2g S: 0.01g
Oțet balsamic
15g
11 kcal P: 0.1g G: 2.6g L: 0g S: 0.01g
Zahăr
5g
20 kcal P: 0g G: 5g L: 0g S: 0g
Cartofi, fierti la abur, fara sare
3g
2 kcal P: 0.1g G: 0.5g L: 0g S: 0g
Total
353g
975.9 kcal P: 17.4g G: 77.9g L: 60.2g S: 2.7g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 4058.7 kJ / 975.9 kcal |
| Grăsimi | 60.2g |
| din care acizi grași saturați | 7.2g |
| Glucide | 77.9g |
| din care zaharuri | 75.8g |
| Proteine | 17.4g |
| Sare | 2.7g |
| Valoare energetică | 1150 kJ / 276 kcal |
| Grăsimi | 17.1g |
| din care acizi grași saturați | 2g |
| Glucide | 22.1g |
| din care zaharuri | 21.5g |
| Proteine | 4.9g |
| Sare | 0.76g |