Sandwich-uri
Sandwich clasic
⚖️ 215g
394.6
kcal
16g
Proteine
44g
Glucide
17.4g
Lipide
2.3g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chifla Kebap | 80g | 238 | 7.4g | 39.4g | 5.4g | 1.04g |
| Ștevie fiarta | 50g | 10 | 0.9g | 1.5g | 0.3g | 0.02g |
| Cascaval clasic | 30g | 90 | 7.2g | 0.5g | 6.6g | 0.9g |
| Salata verde, creață | 15g | 2 | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.01g |
| Sos Rosii | 25g | 5 | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.25g |
| Sos cu usturoi | 15g | 49 | 0.1g | 1.7g | 5g | 0.08g |
| Total | 215g | 394.6 | 16g | 44g | 17.4g | 2.3g |
Chifla Kebap
80g
238 kcal P: 7.4g G: 39.4g L: 5.4g S: 1.04g
Ștevie fiarta
50g
10 kcal P: 0.9g G: 1.5g L: 0.3g S: 0.02g
Cascaval clasic
30g
90 kcal P: 7.2g G: 0.5g L: 6.6g S: 0.9g
Salata verde, creață
15g
2 kcal P: 0.2g G: 0.2g L: 0g S: 0.01g
Sos Rosii
25g
5 kcal P: 0.3g G: 0.8g L: 0.1g S: 0.25g
Sos cu usturoi
15g
49 kcal P: 0.1g G: 1.7g L: 5g S: 0.08g
Total
215g
394.6 kcal P: 16g G: 44g L: 17.4g S: 2.3g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 49.7 kJ / 394.6 kcal |
| Grăsimi | 17.4g |
| din care acizi grași saturați | 1g |
| Glucide | 44g |
| din care zaharuri | 4.5g |
| Proteine | 16g |
| Sare | 2.3g |
| Valoare energetică | 23 kJ / 184 kcal |
| Grăsimi | 8.1g |
| din care acizi grași saturați | 0.5g |
| Glucide | 20.5g |
| din care zaharuri | 2.1g |
| Proteine | 7.4g |
| Sare | 1.07g |