Sarmale în foi de varză murată
Preparate tradiționale

Sarmale în foi de varză murată

⚖️ 296.1g
251 kcal
14.3g Proteine
17.2g Glucide
13g Lipide
1.9g Sare

Ingrediente

Ingredient Cantitate Kcal Proteine Glucide Lipide Sare
Varză murată 146g 25 1.3g 3.2g 0.3g 1.17g
Hotpot, din carne de porc 83g 87 5.4g 5.4g 4.5g 0.06g
Ceapă 17g 5 0.2g 0.8g 0g 0g
Orez brun 8g 31 0.7g 6.4g 0.2g 0g
Ulei de in 3g 23 0g 0g 2.5g 0g
Bulion 8g 2 0.1g 0.5g 0g 0.17g
Carne de miel 25g 74 6.4g 0g 5.2g 0.03g
Cimbru uscat 0g 1 0g 0.3g 0g 0g
marar verde 4g 2 0.1g 0.3g 0g 0g
paprika dulce 0g 1 0.1g 0.2g 0.1g 0g
dafin frunze 0g 0 0g 0.1g 0g 0g
Piper verde 0g 0 0g 0g 0g 0g
Sare 1g 0 0g 0g 0g 0.46g
Total 296.1g 251 14.3g 17.2g 13g 1.9g
Varză murată 146g
25 kcal P: 1.3g G: 3.2g L: 0.3g S: 1.17g
Hotpot, din carne de porc 83g
87 kcal P: 5.4g G: 5.4g L: 4.5g S: 0.06g
Ceapă 17g
5 kcal P: 0.2g G: 0.8g L: 0g S: 0g
Orez brun 8g
31 kcal P: 0.7g G: 6.4g L: 0.2g S: 0g
Ulei de in 3g
23 kcal P: 0g G: 0g L: 2.5g S: 0g
Bulion 8g
2 kcal P: 0.1g G: 0.5g L: 0g S: 0.17g
Carne de miel 25g
74 kcal P: 6.4g G: 0g L: 5.2g S: 0.03g
Cimbru uscat 0g
1 kcal P: 0g G: 0.3g L: 0g S: 0g
marar verde 4g
2 kcal P: 0.1g G: 0.3g L: 0g S: 0g
paprika dulce 0g
1 kcal P: 0.1g G: 0.2g L: 0.1g S: 0g
dafin frunze 0g
0 kcal P: 0g G: 0.1g L: 0g S: 0g
Piper verde 0g
0 kcal P: 0g G: 0g L: 0g S: 0g
Sare 1g
0 kcal P: 0g G: 0g L: 0g S: 0.46g
Total 296.1g
251 kcal P: 14.3g G: 17.2g L: 13g S: 1.9g

Valori nutriționale detaliate

Per porție (296.1g)
Valoare energetică581.5 kJ / 251 kcal
Grăsimi13g
din care acizi grași saturați4.2g
Glucide17.2g
din care zaharuri6.8g
Proteine14.3g
Sare1.9g
Per 100g
Valoare energetică196 kJ / 85 kcal
Grăsimi4.4g
din care acizi grași saturați1.4g
Glucide5.8g
din care zaharuri2.3g
Proteine4.8g
Sare0.64g

Alergeni

Orez

Aditivi

Arome și potențiatori de aromă (E600-E699) Regulatori de aciditate (E500-E599)
← Înapoi la rețete