Supă cremă de broccoli
Supe

Supă cremă de broccoli

⚖️ 733g
477 kcal
17g Proteine
45.1g Glucide
25.2g Lipide
7.2g Sare

Ingrediente

Ingredient Cantitate Kcal Proteine Glucide Lipide Sare
Broccoli, fiert 200g 86 9.3g 6.9g 1.3g 0.04g
Cartofi noi 100g 62 2.6g 13.4g 0.1g 0g
Ceapă 50g 15 0.6g 2.4g 0.1g 0.01g
Smântână pentru gătit 12% 60g 78 1.8g 2.3g 7.2g 0.06g
unt de vaca 20g 143 0.2g 0.1g 16.2g 0g
Bulion 300g 90 2.4g 19.3g 0.3g 6g
Sare 2g 0 0g 0g 0g 1.14g
piper alb măcinat 1g 3 0.1g 0.7g 0g 0g
Total 733g 477 17g 45.1g 25.2g 7.2g
Broccoli, fiert 200g
86 kcal P: 9.3g G: 6.9g L: 1.3g S: 0.04g
Cartofi noi 100g
62 kcal P: 2.6g G: 13.4g L: 0.1g S: 0g
Ceapă 50g
15 kcal P: 0.6g G: 2.4g L: 0.1g S: 0.01g
Smântână pentru gătit 12% 60g
78 kcal P: 1.8g G: 2.3g L: 7.2g S: 0.06g
unt de vaca 20g
143 kcal P: 0.2g G: 0.1g L: 16.2g S: 0g
Bulion 300g
90 kcal P: 2.4g G: 19.3g L: 0.3g S: 6g
Sare 2g
0 kcal P: 0g G: 0g L: 0g S: 1.14g
piper alb măcinat 1g
3 kcal P: 0.1g G: 0.7g L: 0g S: 0g
Total 733g
477 kcal P: 17g G: 45.1g L: 25.2g S: 7.2g

Valori nutriționale detaliate

Per porție (733g)
Valoare energetică422 kJ / 477 kcal
Grăsimi25.2g
din care acizi grași saturați15.2g
Glucide45.1g
din care zaharuri29.5g
Proteine17g
Sare7.2g
Per 100g
Valoare energetică58 kJ / 65 kcal
Grăsimi3.4g
din care acizi grași saturați2.1g
Glucide6.2g
din care zaharuri4g
Proteine2.3g
Sare0.98g

Alergeni

Cartof Lactoză Lapte

Aditivi

Arome și potențiatori de aromă (E600-E699) Emulsifianți (E400-E499) Regulatori de aciditate (E500-E599) Stabilizatori
← Înapoi la rețete