Tartine cu brânză și roșii

⚖️ 191g

281.6 kcal

12.6g Proteine

35.1g Glucide

8.5g Lipide

1.9g Sare

Ingrediente

Ingredient	Cantitate	Kcal	Proteine	Glucide	Lipide	Sare
Paine alba	80g	173	6.7g	33.9g	0.7g	0.96g
Brânză de vaci, naturală, 2% grăsime	40g	34	5.4g	1g	0.8g	0.32g
Roșii proaspete	60g	13	0.4g	0g	0.2g	0.01g
Amestec de unt cu mărar	10g	62	0.1g	0.1g	6.8g	0g
Sare	1g	0	0g	0g	0g	0.57g
Total	191g	281.6	12.6g	35.1g	8.5g	1.9g

Paine alba 80g

173 kcal P: 6.7g G: 33.9g L: 0.7g S: 0.96g

Brânză de vaci, naturală, 2% grăsime 40g

34 kcal P: 5.4g G: 1g L: 0.8g S: 0.32g

Roșii proaspete 60g

13 kcal P: 0.4g G: 0g L: 0.2g S: 0.01g

Amestec de unt cu mărar 10g

62 kcal P: 0.1g G: 0.1g L: 6.8g S: 0g

Sare 1g

0 kcal P: 0g G: 0g L: 0g S: 0.57g

Total 191g

281.6 kcal P: 12.6g G: 35.1g L: 8.5g S: 1.9g

Per porție (191g)
Valoare energetică	397.6 kJ / 281.6 kcal
Grăsimi	8.5g
din care acizi grași saturați	5.4g
Glucide	35.1g
din care zaharuri	3.6g
Proteine	12.6g
Sare	1.9g

Per 100g
Valoare energetică	208 kJ / 147 kcal
Grăsimi	4.5g
din care acizi grași saturați	2.8g
Glucide	18.4g
din care zaharuri	1.9g
Proteine	6.6g
Sare	0.99g

Caseina Gluten Lactoză Lapte Rosii

Agenți de dospire Agenți de tratare a făinii Conservanți (E200-E299) Emulsifianți (E400-E499) Regulatori de aciditate (E500-E599)