Feluri principale
Tocăniță de vită
⚖️ 680g
571.9
kcal
15.6g
Proteine
34.6g
Glucide
39.1g
Lipide
0.2g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bors, cu varza si cartofi, cu carne de vita, fara grasime adaugata | 400g | 188 | 11.9g | 16.8g | 7.1g | 0.2g |
| Ceapă | 80g | 24 | 1g | 3.8g | 0.2g | 0.01g |
| Ardei gras | 60g | 19 | 0.8g | 4.4g | 0.2g | 0.01g |
| Ardei chilli rosii, uscati | 100g | 54 | 1.8g | 8.8g | 1.2g | 0g |
| Boia de ardei, dulce | 5g | 14 | 0g | 0g | 0.5g | 0g |
| Ulei de Floarea Soarelui | 30g | 270 | 0g | 0g | 30g | 0g |
| Cartofi, fierti la abur, fara sare | 5g | 4 | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g |
| Total | 680g | 571.9 | 15.6g | 34.6g | 39.1g | 0.2g |
Bors, cu varza si cartofi, cu carne de vita, fara grasime adaugata
400g
188 kcal P: 11.9g G: 16.8g L: 7.1g S: 0.2g
Ceapă
80g
24 kcal P: 1g G: 3.8g L: 0.2g S: 0.01g
Ardei gras
60g
19 kcal P: 0.8g G: 4.4g L: 0.2g S: 0.01g
Ardei chilli rosii, uscati
100g
54 kcal P: 1.8g G: 8.8g L: 1.2g S: 0g
Boia de ardei, dulce
5g
14 kcal P: 0g G: 0g L: 0.5g S: 0g
Ulei de Floarea Soarelui
30g
270 kcal P: 0g G: 0g L: 30g S: 0g
Cartofi, fierti la abur, fara sare
5g
4 kcal P: 0.1g G: 0.8g L: 0g S: 0g
Total
680g
571.9 kcal P: 15.6g G: 34.6g L: 39.1g S: 0.2g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 1123.9 kJ / 571.9 kcal |
| Grăsimi | 39.1g |
| din care acizi grași saturați | 6.5g |
| Glucide | 34.6g |
| din care zaharuri | 16.7g |
| Proteine | 15.6g |
| Sare | 0.2g |
| Valoare energetică | 165 kJ / 84 kcal |
| Grăsimi | 5.8g |
| din care acizi grași saturați | 1g |
| Glucide | 5.1g |
| din care zaharuri | 2.5g |
| Proteine | 2.3g |
| Sare | 0.03g |