Meniuri
Tochitură dobrogeană
⚖️ 485g
1085.8
kcal
39.3g
Proteine
97.1g
Glucide
59.9g
Lipide
3.1g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hotpot, din carne de porc | 120g | 126 | 7.8g | 7.8g | 6.6g | 0.08g |
| Carnati afumati | 80g | 225 | 12.8g | 0.2g | 19.2g | 0g |
| Ceapă | 50g | 15 | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.01g |
| Usturoi | 8g | 6 | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g |
| Boia de ardei dulce | 4g | 11 | 0.6g | 2.2g | 0.5g | 0g |
| Ulei de in | 20g | 180 | 0g | 0g | 20g | 0g |
| Brânză telemea de vacă | 50g | 125 | 8.5g | 1g | 9.5g | 1.25g |
| soursop | 50g | 33 | 0.5g | 8.4g | 0.2g | 0g |
| Faina de malai | 100g | 365 | 8.1g | 74.3g | 3.9g | 0.01g |
| Sare | 3g | 0 | 0g | 0g | 0g | 1.71g |
| Total | 485g | 1085.8 | 39.3g | 97.1g | 59.9g | 3.1g |
Hotpot, din carne de porc
120g
126 kcal P: 7.8g G: 7.8g L: 6.6g S: 0.08g
Carnati afumati
80g
225 kcal P: 12.8g G: 0.2g L: 19.2g S: 0g
Ceapă
50g
15 kcal P: 0.6g G: 2.4g L: 0.1g S: 0.01g
Usturoi
8g
6 kcal P: 0.5g G: 0.8g L: 0g S: 0g
Boia de ardei dulce
4g
11 kcal P: 0.6g G: 2.2g L: 0.5g S: 0g
Ulei de in
20g
180 kcal P: 0g G: 0g L: 20g S: 0g
Brânză telemea de vacă
50g
125 kcal P: 8.5g G: 1g L: 9.5g S: 1.25g
soursop
50g
33 kcal P: 0.5g G: 8.4g L: 0.2g S: 0g
Faina de malai
100g
365 kcal P: 8.1g G: 74.3g L: 3.9g S: 0.01g
Sare
3g
0 kcal P: 0g G: 0g L: 0g S: 1.71g
Total
485g
1085.8 kcal P: 39.3g G: 97.1g L: 59.9g S: 3.1g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 1350.3 kJ / 1085.8 kcal |
| Grăsimi | 59.9g |
| din care acizi grași saturați | 11g |
| Glucide | 97.1g |
| din care zaharuri | 15g |
| Proteine | 39.3g |
| Sare | 3.1g |
| Valoare energetică | 278 kJ / 224 kcal |
| Grăsimi | 12.4g |
| din care acizi grași saturați | 2.3g |
| Glucide | 20g |
| din care zaharuri | 3.1g |
| Proteine | 8.1g |
| Sare | 0.64g |