Feluri principale
Tochitura moldovenească
⚖️ 578g
1780
kcal
78.2g
Proteine
109.7g
Glucide
113.1g
Lipide
5.5g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Carne de miel | 140g | 412 | 35.8g | 0g | 29.3g | 0.14g |
| Cârnați uscați | 90g | 457 | 21.3g | 3.6g | 38.7g | 2.43g |
| Ceapă | 80g | 24 | 1g | 3.8g | 0.2g | 0.01g |
| Usturoi | 10g | 7 | 0.6g | 1g | 0g | 0g |
| Boia de ardei dulce | 5g | 14 | 0.7g | 2.7g | 0.7g | 0g |
| Ulei de Floarea Soarelui | 30g | 270 | 0g | 0g | 30g | 0g |
| Brânză telemea de vacă | 50g | 125 | 8.5g | 1g | 9.5g | 1.25g |
| soursop | 50g | 33 | 0.5g | 8.4g | 0.2g | 0g |
| Faina de malai | 120g | 438 | 9.7g | 89.2g | 4.7g | 0.01g |
| Sare | 3g | 0 | 0g | 0g | 0g | 1.71g |
| Total | 578g | 1780 | 78.2g | 109.7g | 113.1g | 5.5g |
Carne de miel
140g
412 kcal P: 35.8g G: 0g L: 29.3g S: 0.14g
Cârnați uscați
90g
457 kcal P: 21.3g G: 3.6g L: 38.7g S: 2.43g
Ceapă
80g
24 kcal P: 1g G: 3.8g L: 0.2g S: 0.01g
Usturoi
10g
7 kcal P: 0.6g G: 1g L: 0g S: 0g
Boia de ardei dulce
5g
14 kcal P: 0.7g G: 2.7g L: 0.7g S: 0g
Ulei de Floarea Soarelui
30g
270 kcal P: 0g G: 0g L: 30g S: 0g
Brânză telemea de vacă
50g
125 kcal P: 8.5g G: 1g L: 9.5g S: 1.25g
soursop
50g
33 kcal P: 0.5g G: 8.4g L: 0.2g S: 0g
Faina de malai
120g
438 kcal P: 9.7g G: 89.2g L: 4.7g S: 0.01g
Sare
3g
0 kcal P: 0g G: 0g L: 0g S: 1.71g
Total
578g
1780 kcal P: 78.2g G: 109.7g L: 113.1g S: 5.5g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 130.4 kJ / 1780 kcal |
| Grăsimi | 113.1g |
| din care acizi grași saturați | 39.1g |
| Glucide | 109.7g |
| din care zaharuri | 16.5g |
| Proteine | 78.2g |
| Sare | 5.5g |
| Valoare energetică | 23 kJ / 308 kcal |
| Grăsimi | 19.6g |
| din care acizi grași saturați | 6.8g |
| Glucide | 19g |
| din care zaharuri | 2.9g |
| Proteine | 13.5g |
| Sare | 0.95g |