Preparate tradiționale

Varză à la Cluj

⚖️ 945g

1644.8 kcal

62.9g Proteine

64.6g Glucide

123g Lipide

4g Sare

Ingrediente

Ingredient	Cantitate	Kcal	Proteine	Glucide	Lipide	Sare
Varză murată	400g	69	3.6g	8.7g	0.8g	3.2g
Carne tocată de porc, crudă, 17,4% grăsime	300g	663	48.6g	0g	52.2g	0.45g
Terci de orez, fără grăsimi adăugate (lapte 2,5% grăsime vit D)	60g	77	2.4g	13.9g	1.3g	0.05g
Ceapă	60g	18	0.7g	2.9g	0.1g	0.01g
Bomboane, cu smântână, migdale și fulgi de cocos, Raffaello, tip Ferrero	100g	635	7.5g	38.3g	48.6g	0.3g
Ulei de Floarea Soarelui	20g	180	0g	0g	20g	0g
Cartofi, fierti la abur, fara sare	5g	4	0.1g	0.8g	0g	0g
Total	945g	1644.8	62.9g	64.6g	123g	4g

Varză murată 400g

69 kcal P: 3.6g G: 8.7g L: 0.8g S: 3.2g

Carne tocată de porc, crudă, 17,4% grăsime 300g

663 kcal P: 48.6g G: 0g L: 52.2g S: 0.45g

Terci de orez, fără grăsimi adăugate (lapte 2,5% grăsime vit D) 60g

77 kcal P: 2.4g G: 13.9g L: 1.3g S: 0.05g

Ceapă 60g

18 kcal P: 0.7g G: 2.9g L: 0.1g S: 0.01g

Bomboane, cu smântână, migdale și fulgi de cocos, Raffaello, tip Ferrero 100g

635 kcal P: 7.5g G: 38.3g L: 48.6g S: 0.3g

Ulei de Floarea Soarelui 20g

180 kcal P: 0g G: 0g L: 20g S: 0g

Cartofi, fierti la abur, fara sare 5g

4 kcal P: 0.1g G: 0.8g L: 0g S: 0g

Total 945g

1644.8 kcal P: 62.9g G: 64.6g L: 123g S: 4g

Per porție (945g)
Valoare energetică	6091.5 kJ / 1644.8 kcal
Grăsimi	123g
din care acizi grași saturați	55.1g
Glucide	64.6g
din care zaharuri	48g
Proteine	62.9g
Sare	4g

Per 100g
Valoare energetică	645 kJ / 174 kcal
Grăsimi	13g
din care acizi grași saturați	5.8g
Glucide	6.8g
din care zaharuri	5.1g
Proteine	6.7g
Sare	0.42g

Cartof Lactoză Lapte Migdale Orez Semințe de floarea-soarelui

Antioxidanți (E300-E399) Arome și potențiatori de aromă (E600-E699) Coloranți (E100-E199) Conservanți (E200-E299) Emulsifianți (E400-E499)