Aperitive
Zacuscă
⚖️ 795g
1068.5
kcal
29.8g
Proteine
45.7g
Glucide
85.5g
Lipide
0.6g
Sare
Ingrediente
| Ingredient | Cantitate | Kcal | Proteine | Glucide | Lipide | Sare |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vinete umplute, amestec de carne tocata, fierte la abur | 300g | 532 | 23.2g | 12.3g | 42.9g | 0.6g |
| Ardei gras | 200g | 62 | 2.6g | 14.6g | 0.6g | 0.02g |
| Ceapă | 100g | 30 | 1.2g | 4.8g | 0.2g | 0.01g |
| Ardei chilli rosii, uscati | 150g | 81 | 2.7g | 13.2g | 1.8g | 0g |
| Ulei de Floarea Soarelui | 40g | 360 | 0g | 0g | 40g | 0g |
| Cartofi, fierti la abur, fara sare | 5g | 4 | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g |
| Total | 795g | 1068.5 | 29.8g | 45.7g | 85.5g | 0.6g |
Vinete umplute, amestec de carne tocata, fierte la abur
300g
532 kcal P: 23.2g G: 12.3g L: 42.9g S: 0.6g
Ardei gras
200g
62 kcal P: 2.6g G: 14.6g L: 0.6g S: 0.02g
Ceapă
100g
30 kcal P: 1.2g G: 4.8g L: 0.2g S: 0.01g
Ardei chilli rosii, uscati
150g
81 kcal P: 2.7g G: 13.2g L: 1.8g S: 0g
Ulei de Floarea Soarelui
40g
360 kcal P: 0g G: 0g L: 40g S: 0g
Cartofi, fierti la abur, fara sare
5g
4 kcal P: 0.1g G: 0.8g L: 0g S: 0g
Total
795g
1068.5 kcal P: 29.8g G: 45.7g L: 85.5g S: 0.6g
Valori nutriționale detaliate
| Valoare energetică | 2683.2 kJ / 1068.5 kcal |
| Grăsimi | 85.5g |
| din care acizi grași saturați | 26.3g |
| Glucide | 45.7g |
| din care zaharuri | 24.7g |
| Proteine | 29.8g |
| Sare | 0.6g |
| Valoare energetică | 338 kJ / 134 kcal |
| Grăsimi | 10.8g |
| din care acizi grași saturați | 3.3g |
| Glucide | 5.7g |
| din care zaharuri | 3.1g |
| Proteine | 3.7g |
| Sare | 0.08g |